Trainingslager in der Schwimmsporthalle am Bergenkamp

Unter Leitung von Adam Karas nahmen eine Vielzahl von Aktiven der Schwimmfreunde Unna am zweiwöchigen Trainingslager in der Schwimmsporthalle am Bergenkamp teil. Assessiert durch Silke Wende und Jan Häcker gab es für die Jugendlichen zweimal täglich Schwimmtraining. Die meisten Teilnehmenden schwammen dabei an einem Tag soviel wie sonst in einer Woche. Neben der Verbesserung der schwimmerischen Fähigkeiten wurden viele Einheiten mit koordinativen Übungen sowie Start- und Wendentraining durchgeführt. Adam Karas der als ehem. Aktiver der Para-Nationalmannschaft und als erfolgreicher Schwimmer des aktuellen Para-Landeskaders NRW über einen großen Erfahrungsschatz verfügt, konnte dem SFU-Nachwuchs mit Rat und Tat zur Seite stehen.